מטבח מאושר לשגרה תזונתית בריאה

בהחלט. “מטבח מאושר” מתאים לכל בית – זוגות, משפחות וגם יחידים. העקרונות זהים, רק הקצב וההרגלים משתנים בהתאם.

כן. השיטה שלי לא באה לשנות את מה שאתם אוכלים, אלא לעזור לכם לארגן את המטבח כך שיתמוך בדיוק בדרך שבה אתם כבר אוכלים – רק בפשטות ובקלות רבה יותר.

אין התחייבות. אם אחרי המפגש הראשון תרגישו שזה לא מתאים לכם – פשוט נפרדים בידידות.

בהתחלה נדרשת תשומת לב, אבל מהר מאוד תראו איך המטבח המסודר חוסך זמן, כסף ומאמץ.

כן, וזה קורה הרבה. דווקא כשאחד מבני הבית מתחיל, בהדרגה כולם מצטרפים. כל שינוי קטן מורגש, ומייצר השראה.

לא משמעותיות. לפעמים אציע להחליף מספר דברים ובקצב שלכם תרכשו אותם – אבל המטרה היא להשקיע קצת עכשיו ולחסוך כסף בטווח הארוך.

כן. התהליך לא בא לשנות את הילדים בכוח, אלא ליצור סביבת אוכל מזמינה בבית. כשיש יותר צבע, ריחות ובישול משותף – הם מצטרפים מעצמם.

כן. אני זמין בוואטסאפ ובטלפון בין המפגשים, כדי לוודא שהכול מתקדם בקצב שנוח לכם.

לגמרי. ברגע שהמטבח עובד נכון – הכול זורם אחרת. פחות בזבוז, פחות לחץ, יותר שלווה ואוכל אמיתי שמחבר את כל המשפחה.